【「伴你戒煙「愛．無煙」】  在職吸煙人士填寫以下表格有機會獲贈「戒煙套裝」一份以及預約註冊護士進行健康諮詢及血糖監測*：https://forms.gle/YxEmKZ5KUV7PSgz29   九龍樂善堂 -「愛．無煙」前線企業員工戒煙計劃歡迎有意戒煙的在職人士參加為期一年的免費戒煙療程。我們會透過動機式訪談治療 (Motivational Interviewing) 利用電話、Whatsapp輔導跟進及短訊 (戒煙小貼士)協助在職吸煙人士戒煙。 除此之外，我們更精心挑選了4種「戒煙神器」作為「戒煙套裝」送予成功申請本計劃服務的吸煙人士：戒煙小冊子、減壓握力器、運動拉力帶及冰感毛巾，鼓勵大家以簡單運動對抗煙癮！   ******************************************************************************* 有意戒煙的在職人士，立即完成以下幾個簡單步驟參加換禮物啦： 1. 此貼文並緊貼「愛﹒無煙」專頁 2. 在帖文留言並邀請最少1位吸煙朋友(必須是在職人士)參與戒煙 3. 填妥戒煙輔導服務申請表：見上面連結 *******************************************************************************   稍後「愛．無煙」團隊會初步評估你的情況，並制定戒煙計劃。成功參與者將會以郵寄或自取形式獲得「戒煙套裝」與及預約註冊護士進行健康諮詢及血糖監測*！名額有限，先到先得，送完即止，報名從速﹗ *註：血糖監測須由註冊護士評估後方可進行 〔九龍樂善堂保留是次網上活動的一切權利，可於任何時間終止本活動及/或更改本活動之有關條款及細則，而無需作出通知。如有任何爭議，九龍樂善堂保留最終決定權。〕

【「愛．無煙」網上健康講座】-在職人士立即填寫以下表格參加，有機會獲贈豐富的「健康紀念品套裝」一份 https://bit.ly/3FYXxPK (名額有限，先到先得，送完即止)   吸煙行為與我們息息相關，尤其是在職人士，即使沒有吸煙習慣，也少不免在工作期間接觸到二手煙和三手煙。那究竟煙害對人體有何害處？ 另外，『三高』(高血壓、高血糖、高血脂)問題在香港亦很普遍。根據衞生署於2017年底公布的人口健康調查結果，在15至84歲的人口當中，患上三高(高血壓、高血糖及高血脂)的人口比率分別達27.7%、8.4%及49.5%，患上其中一至兩種的比率更高達59.2% 。三高會構成多項潛在健康風險，例如中風、冠心病、心肌梗塞等，足以致命。然而，部份在職人士依賴煙草產品紓緩壓力，但卻忽略煙草產品內其實含有七千多種有害物質和七十種一級致癌物，而當中的主要有害物尼古丁及一氧化碳是引致「三高」的最大元凶。 「愛．無煙」的註冊社工及註冊護士將於11月1-3日在網上以Youtube直播與大家分享煙害資訊，深入淺出地解說吸煙的本質以及對人們引致「三高」的風險(請參閱下列講座主題及時段)。講座完結後參加者將有機會獲得「健康紀念品套裝」一份 (包括：運動握力器、運動拉力帶及環保餐具)，鼓勵大家經常做運動及攜帶自家製膳食上班，以保持最佳狀態！ 參加資格：在職人士 費用：全免 **************** 參加程序： STEP 1：填妥簡單登記表格及選擇講座題目和時段，請按此連結：https://bit.ly/3FYXxPK STEP 2：成功登記者將會收到確認電郵，電郵內會提供網址連結參加講座 STEP 3：於自選的講座時間內按連結參加講座。完成講座後需填妥講座後問卷 STEP 4：以郵寄或自取方式獲取健康紀念品套裝套裝一份 註：每位參加者只可領取一份健康紀念品套裝套裝 **************** 講座主題及日期︰ 1. 吸煙與高血壓 - 2021年11月1日(一)下午1時正 - 2020年11月2日(二)晚上6時半 2. 吸煙與高血糖 - 2020年11月3日(三)下午1時正 - 2020年11月1日(一)晚上6時半 3. 吸煙與高血脂 - 2020年11月2日(二)下午1時正 - 2020年11月3日(三)晚上6時半   如想了解更多，歡迎與「愛．無煙」職員聯絡(電話: 2272 9890)，或者直接以WhatsApp (電話：6300 0470) 登記參與戒煙輔導服務。 〔九龍樂善堂保留是次網上活動的一切權利，可於任何時間終止本活動及/或更改本活動之有關條款及細則，而無需作出通知。如有任何爭議，九龍樂善堂保留最終決定權。〕