「愛.無煙 X 世界無煙日2021」現正接受公司企業報名
1987年起,世界衛生組織訂立每年5月31日為世界無煙日(World No Tobacco Day),用以宣揚煙害資訊及鼓勵公眾重視煙草帶來的致命影響。為響應每年一度5月31日世界無煙日,「愛.無煙」團隊鼓勵在職吸煙人士嘗試於5月至少停煙一日。同時特意舉辦「世界無煙日2021 無煙抗三高挑戰」活動,提升社會大眾對煙害與三高(高血壓﹑高血脂﹑高血糖)之間相互關係的關注。
 
本次活動特意為參與公司設計了三個富挑戰性及教育意義的挑戰小遊戲,配合時下流行文化,協助公司趣味性地推動員工檢視都市人飲食習慣及運動的現況,並提供一些在辦工期間亦能做到的運動及實踐健康的飲食習慣等,同時鼓勵吸煙人士停煙一天體驗無煙的生活,攜手邁向健康新一頁。
 
有意參與之公司企業請在2021年5月21日前向「愛.無煙」團隊報名。有關團隊各種聯絡方式請參照這裡
或電郵smokefree@loksintong.org聯絡我們,謝謝
 
本頁圖片/檔案 - 2021-531-宣傳海報
2024.01.25
新興運動體驗日

運動對身體大有裨益,亦可以減低對煙草的渴望及有助紓緩退癮症狀。「愛.無煙」誠邀各參與公司安排員工及其家屬參加於2024年2月20日(星期二)舉辦的新興運動體驗日,活動由專業教練帶領參加者體驗三項新興運動,分別為匹克球﹑家庭羽毛球及芬蘭木棋。

 

這項活動旨在鼓勵企業推廣以運動取代吸煙減壓,並建立運動友善的工作環境。新興運動是非傳統的體育運動,最大特點為容易上手,不論性別年齡皆能夠參與其中。運動可以令腦部釋放荷爾蒙如多巴胺、安多酚等,幫助改善情緒﹑血液循環和睡眠質素,對吸煙者而言更能替代尼古丁所刺激產生的愉悅感,從而減輕戒煙期間的不適。活動將會向企業員工講解運動對戒煙的幫助,從而推動戒煙者利用運動提升戒煙的決心。「愛.無煙」亦鼓勵公司員工在體驗各新興運動後,優化公司的內部無煙政策。

 

活動於2024年2月20日(星期二)下午2時至6時舉行,地點擬定於港島區舉行(詳細地點將於確認報名後通知)。完成活動後,參與企業將獲頒「無煙活力工作間」嘉許標誌。有意參與之企業敬請於2024年2月16日或之前填妥隨函附上之報名連結: https://forms.gle/mJwv4ApRFrjWWeba8。由於活動參加人數有限,先到先得(各公司最大參加人數將視報名情況安排,「愛.無煙」參與企業的員工優先)。如有任何查詢,歡迎致電3565-2823或 2133-7375與社工鄭小姐聯絡。

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