世界衞生組織將每年5月31日訂為「世界無煙日」，旨在鼓勵吸煙人士暫停吸煙，體驗無煙生活。今年，「愛．無煙」將於2026年5月舉辦「吹走煙癮大行動」，透過簡單易行的呼吸方法，協助吸煙人士於煙癮出現時作出即時調節，逐步建立健康的無煙生活習慣。 研究指出，煙癮往往與壓力及情緒反應相關，而透過呼吸調節，有助穩定情緒及減低即時吸煙衝動。有見及此，本活動將向參與者派發「呼吸頸鏈」，鼓勵他們在煙癮出現時進行「478呼吸法」及「三口呼吸」，透過專注呼氣過程，轉移注意力並舒緩渴求。呼吸頸鏈設計簡便，使用時不會發出明顯聲響，適合於日常工作環境中使用，讓參加者可隨時實踐相關技巧。   我們誠邀各公司參與「吹走煙癮大行動」，支持員工以簡單而實用的方式體驗無煙生活。參與企業須安排員工配戴「呼吸頸鏈」，同時配合參與活動宣傳，例如拍攝員工一同示範「三口呼吸」（舉起三隻手指及作出吹氣動作）的照片，以展示企業對員工健康的關注與支持。此外，企業亦需拍攝推行無煙政策及活動參與情況的照片，以展現對員工健康的關注與支持。為表揚積極推動無煙文化及展現企業關懷精神的機構，本計劃特設「無煙工作間企業創意獎」，以嘉許表現突出的參與企業。我們誠邀 各公司一同參與，攜手推動無煙香港，協助更多人士邁向健康生活。   有關活動詳情請參閱附件。請於2026年5月22日（五）前填妥回條並電郵至 smokefree@loksintong.org 或傳真至 3461 9795。如有查詢，請致電 3565 2825 或 2133 7375 聯絡社工歐先生。

九龍樂善堂「愛．無煙」團隊一直致力推廣無煙生活。今年的「無煙萬步行2026」繼續以虛擬運動 (V-SPORT) 形式進行，巧妙結合了運動強身、環保潔淨與推廣戒煙三大元素。感謝各界企業及參加者的鼎力支持，讓大家在自選的時間與地點享受郊野及海濱風光的同時，以實際行動減輕大自然的煙害。 踏出健康步伐．清走環境煙害本次活動共獲得 38間企業及團體 響應，合共 210名參加者 投入參與。眾人身體力行，累積了高達 1,252,315步 的活動總步數，並在沿途成功拾獲 2,269個棄置煙頭，有效減少有害物質積聚於自然生態之中。 同時，參加者在進行簡單的環境煙害調查期間，共記錄得 54宗禁煙區內違例吸煙 的個案。相關數據反映大眾在日常環境中仍會接觸到二手煙及三手煙風險，顯示深化控煙教育及政策推廣仍有其必要性。 對抗久坐文化．建立無煙生活除了環保行動，是次活動亦高度關注上班族的身心健康。參考衛生署的健康指引，每日步行8,000至10,000步有助減輕體重、改善心肺功能及強化肌肉骨骼。透過今次活動，我們樂見許多習慣久坐的「打工仔」能夠多走多動，將運動融入日常，以健康的體能活動對抗煙癮及疾病風險。 持續推動．共建無煙職場與社區感謝每一位參與者的實地行動與數據回饋。要建立真正的無煙城市，有賴社會各界的長遠配合與客觀落實。「愛．無煙」團隊期待未來有更多機構與市民加入行列，無論是參與未來的環保運動，或是在日常中落實無煙辦公文化，共同為社會的健康與環境質素努力。特此鳴謝以下企業參與是次活動 (排名不分先後) 南豐物業管理-翠豐臺南豐物業管理 - 金龍工業中心壹休館 REPOSE STUDIO黃埔物業管理有限公司 - 香港仔中心住宅Kai Shing Management Services Limited - Elite Centre南豐物業管理 - 南豐中心啟勝管理服務有限公司-絲寶國際大廈服務處惠康環境服務有限公司Gilgen Nabtesco (Hong Kong) Limited啟勝管理服務有限公司 - One Harbour Square啟勝管理服務有限公司 - Two Harbour SquareUrban Group萬廸有限公司宏力保安服務有限公司大昌地產有限公司大昌物業管理有限公司宏業建築有限公司萬士博(亞洲)有限公司啟勝管理服務有限公司 - Plaza 228南豐物業管理 - 新豐中心南豐物業管理 - 德豐工業中心Harbourfront Landmark Premium Services Limited夏利文物業管理有限公司 - THE PARKSIDE南豐物業管理-荃豐中心啟勝管理服務有限公司 - 大埔超級城Harriman Property Management Limted - O'South中信國際電訊(信息技術)有限公司DC/2024/03DC/2024/08 觀塘海濱花園蓄洪計劃Courtyard by Marriott Hong KongDC/2024/06 石硤尾蓄洪計劃及東區和鯉魚門雨水排放系統改善工程 The Alliance for Drainage Improvement Works亮雅 - 中國水電 - 怡益聯營 Lanon - Sinohydro - Excel Joint VentureDC/2024/04 九龍城雨水排放系統改善工程Harriman Property Management Limited - Cable TV TowerHarriman Property Management Limited - One MidtownHarriman Property Management Limited