最新消息 | The Lok Sin Tong Benevolent Society, Kowloon.

「愛．無煙 X 世界無煙日2021」現正接受公司企業報名

1987年起，世界衛生組織訂立每年5月31日為世界無煙日(World No Tobacco Day)，用以宣揚煙害資訊及鼓勵公眾重視煙草帶來的致命影響。為響應每年一度5月31日世界無煙日，「愛．無煙」團隊鼓勵在職吸煙人士嘗試於5月至少停煙一日。同時特意舉辦「世界無煙日2021 無煙抗三高挑戰」活動，提升社會大眾對煙害與三高（高血壓﹑高血脂﹑高血糖）之間相互關係的關注。

本次活動特意為參與公司設計了三個富挑戰性及教育意義的挑戰小遊戲，配合時下流行文化，協助公司趣味性地推動員工檢視都市人飲食習慣及運動的現況，並提供一些在辦工期間亦能做到的運動及實踐健康的飲食習慣等，同時鼓勵吸煙人士停煙一天體驗無煙的生活，攜手邁向健康新一頁。

有意參與之公司企業請在2021年5月21日前向「愛．無煙」團隊報名。有關團隊各種聯絡方式請參照這裡，

或電郵smokefree@loksintong.org聯絡我們，謝謝

本頁圖片/檔案 - 2021-531-宣傳海報

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九龍樂善堂回應《財政預算案》「增加煙草稅」政策

九龍樂善堂一直致力推動企業建無煙文化及為吸煙者提供戒煙服務，本堂樂見財政預算案中提出的「增加煙草稅」政策，認為能夠有效鼓勵更多吸煙人士戒煙，保障公眾健康，進一步邁向無煙香港的願景。本堂自2013年起得到衞生署控煙酒辦公室的支持，開展「愛．無煙」前線企業員工戒煙計劃，為前線在職人士提供戒煙服務。在過往接觸的吸煙人士當中，大部分均表示，最有效令其戒煙的措施之一就是大幅調高煙草稅，如果煙草稅調高而令每包香煙零售價增至一百元，不少吸煙者均表示會考慮戒煙。過去兩年，政府已經連續兩次提高煙草稅，今年更對每支香煙的稅款調高八毫，逐步接近世界衛生組織建議的煙草稅應占零售價至少百分之七十五的目標。現時香港吸煙率正有下降的趨勢，不但反映過往推動不同控煙策略及戒煙服務的成效，亦展現了社會各界為控煙工作作出的貢獻。然而，有意見指增加煙草稅可能對吸煙者造成負擔，並可能促使他們轉向更便宜的煙草品牌，而不是真正考慮戒煙。事實上，煙草稅的增加能夠直接提供經濟激勵，加強戒煙誘因，鼓勵吸煙者盡快戒煙。當煙草稅在2009/10和2011/12年分別大幅增加50%和41.5%時，衞生署綜合戒煙熱線的求助量激增超過250%及接近50%，證明調高煙草稅對吸煙者戒煙的強大影響力，及作為一項立竿見影的措施。通過提高煙草稅，可有效地減少吸煙者的吸煙意欲，尤其減少對煙價較敏感的青少年對香煙的依賴及預防吸煙，亦減低已戒煙的人士復吸的機會，從而提升公眾健康，減少患上與吸煙有關的疾病及節省醫療成本。總括而言，本堂全力支持財政預算案中提出的「增加煙草稅」政策及其他已推行的控煙政策。本堂呼籲香港政府繼續多管齊下推動戒煙工作，以實現無煙香港的目標，保障公眾的健康和福祉。本堂亦鼓勵各界人士一同支持這項措施，為我們的社區創造一個健康及無煙的未來。

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【「愛．無煙」通訊2023年冬季刊出爐啦！】

【「愛．無煙」通訊2023年冬季刊出爐啦！】《企業．愛無煙》認為員工是公司的重要資產，期望透過推行無煙政策來改善工作環境，提高員工的健康意識，繼而提升工作效率 - e-banner 《戒煙．絮語》- 請給一些吸煙家人愛的鼓勵以愛去鼓勵吸煙家人戒煙 - 周先生 (燒味廚師．太興飲食集團) 《煙害．百科》-戒煙護肺請吸煙者們盡快戒煙是減少空氣污染是保持肺部健康的最實際方法。《活動回顧》為了提高社會大眾對煙害和環境保護的意識，協助企業員工減壓和宣揚無煙訊息，「愛．無煙」於2023年12月3日(星期日)在香港仔水塘舉辦了一場別開生面的無煙森林浴活動。

無煙萬步行

V sport 2024 (香港零煙頭運動4.0) 無煙萬步行

九龍樂善堂「愛．無煙」團隊一向致力於推廣無煙生活，保護環境和健康。過去我們先後舉辦了「愛．無煙」V-SPORT 「無煙山步行」及「無煙海濱萬步行」活動，得到了各界的支持和參與，共清理了超過2000個棄置煙頭，為維港海岸及本港郊野減輕了煙害。今年，我們將繼續舉辦「愛．無煙」V-SPORT，現邀請你們加入「愛．無煙 V-SPORT無煙萬步行」活動。這是一個結合運動、環保和戒煙的虛擬活動，讓參加者在自選的時間和地點，享受海濱或郊野的風光，同時清理沿途的煙頭，為海洋生態和陸地生態出一分力。參加者需在2024年2月1日至3月31日期間，以2人或以上的團隊報名，並在我們指定的海濱路線﹑郊野路線或城市公園路線選擇其一完成。我們將提供義工物資供參加者收拾沿路之煙頭。請在完成路線後於「愛．無煙」活動網站上傳你們的步數、煙頭數和活動照片以完成統計。參與公司凡推動2名或以上同事參與並上傳成績便可獲頒實體參與證書1張，同時各參與同事則可獲頒義工電子證書1張。計劃亦會透過收集活動成績，鼓勵各行各業的吸煙者利用運動戒煙，宣揚無煙香港的訊息。有關詳細活動內容及流程規則請參閱https://www.scpw.hk/。有意參與之企業敬請推動員工於2024年3月22日或之前按此填妥參加表格，並需在公司/團體名稱欄上填寫公司名稱後提交。如有任何查詢，歡迎致電35652825/21337375與註冊社工歐先生聯絡。

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新興運動體驗日

運動對身體大有裨益，亦可以減低對煙草的渴望及有助紓緩退癮症狀。「愛．無煙」誠邀各參與公司安排員工及其家屬參加於2024年2月20日(星期二)舉辦的新興運動體驗日，活動由專業教練帶領參加者體驗三項新興運動，分別為匹克球﹑家庭羽毛球及芬蘭木棋。這項活動旨在鼓勵企業推廣以運動取代吸煙減壓，並建立運動友善的工作環境。新興運動是非傳統的體育運動，最大特點為容易上手，不論性別年齡皆能夠參與其中。運動可以令腦部釋放荷爾蒙如多巴胺、安多酚等，幫助改善情緒﹑血液循環和睡眠質素，對吸煙者而言更能替代尼古丁所刺激產生的愉悅感，從而減輕戒煙期間的不適。活動將會向企業員工講解運動對戒煙的幫助，從而推動戒煙者利用運動提升戒煙的決心。「愛．無煙」亦鼓勵公司員工在體驗各新興運動後，優化公司的內部無煙政策。活動於2024年2月20日（星期二）下午2時至6時舉行，地點擬定於港島區舉行(詳細地點將於確認報名後通知)。完成活動後，參與企業將獲頒「無煙活力工作間」嘉許標誌。有意參與之企業敬請於2024年2月16日或之前填妥隨函附上之報名連結: https://forms.gle/mJwv4ApRFrjWWeba8。由於活動參加人數有限，先到先得(各公司最大參加人數將視報名情況安排，「愛．無煙」參與企業的員工優先)。如有任何查詢，歡迎致電3565-2823或 2133-7375與社工鄭小姐聯絡。

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「愛．無煙」通訊2023年秋季刊出爐啦！

到此下載: https://www.scpw.hk/zh-hant/letters/ 《企業．愛無煙》以「水果海」協助員工建立健康的生活習慣 - 豐盛機電工程集團有限公司《戒煙．絮語》- 讓家人陪伴戒煙一名地盤工人讓家人陪伴戒煙的故事。《煙害．百科》-吸煙為什麼會讓腦袋變差？講解煙害對腦部的影響。《活動推介》「愛﹒無煙」將在10月至12月期間為企業舉辦「運動與戒煙關注月2023」專題講座，並會現場提供【血管硬化測試健康檢查】

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誠邀參加無煙森林浴活動

「愛．無煙」一向致力於本港推廣減少煙害和環境保護。我們於此誠摯地邀請各參與公司安排員工及其家屬參加我們即將在2023年12月3日(星期日)舉辦的無煙森林浴活動，活動將會由持牌導師利用森林浴形式讓參加者親身體驗香港的自然美景，了解煙害對環境和健康的影響。這項活動旨在提高參加者對煙害和環境保護的意識，並鼓勵參加者採取行動，減少吸煙和二手煙的危害。根據世界衛生組織的報告，吸煙不僅嚴重影響人類健康，也對生態系統造成威脅。例如，煙草屬於全球最常見的垃圾之一，每年有數以億計的煙草殘渣被棄置，對生態系統的動植物造成毒害。活動過程除了會向參加者講解無煙與環境保護的重要性外，參加者亦會從中學習如何利用森林浴協助戒煙者正確處理壓力及情緒，幫助戒煙。活動將於2023年12月3日（星期日）上午9時至下午1時舉行，完成活動後推動員工參與之企業將會獲頒活動參與證書一張，地點擬定於港島區郊野公園舉行(詳細地點將於確認報名後通知)。屆時將帶領遊覽郊區不同景點，並透過持牌導師導賞森林浴，學習關於煙害和環境保護的知識，並享用提供的健康小吃。有意參與之企業敬請於2023年11月 24日或之前按此報名/填妥隨函附上之報名連結: https://forms.gle/uRyX8Sapxxm85kAk7。活動參加人數有限，先到先得(各公司最大參加人數將視報名情況安排，「愛．無煙」參與企業員工優先)。如有任何查詢，歡迎致電3565-2825或 2133-7375與社工歐先生聯絡。